女性の体をほっこり温める・・・体質改善サロン

洞林寺本堂でヨガのクラスをしています。
ヨガというと「体が硬いから・・・」「難しそう」というイメージもあるかもしれませんが、簡単なアーサナ（ポーズ）を中心に、呼吸の大切さや心と体の繋がりを感じて頂けるようなクラスにしていきたいと考えています。

体の硬い方や運動が苦手な方、大歓迎です！
また本堂という独特の空間で行うヨガは心や体のストレスを取り除いてくれる効果が高い・・・と感じています。

まずは体験から、お気軽にご参加ください。

＜日時＞

毎週火曜日　１９：３０〜２１：００
毎週金曜日　１０：００〜１１：３０

＜料金＞

１回チケット　￥１２００
５回チケット　￥５０００

ヨガマットレンタル・・・・￥１００

体験　　￥５００
（体験時はヨガマット無料です）

＜場所＞

洞林寺　本堂（福山市東町）

※女性専用・予約制
※動きやすい服装、お飲み物とタオルをお持ちください。駐車場有り。
※お勤め＆ヨガ会は男性の方、お子様もご参加頂けます。

お勤め＆ヨガ会

＜日時＞

毎月第2日曜日　１４：００〜１６：００

＜参加費＞

￥５００（お茶菓子代）

＜持ち物＞

動きやすい服装
（ヨガマットは不要です）

＜場所＞

洞林寺　本堂（福山市東町）

福山市東町にある浄土宗・洞林寺の本堂で、毎月第２日曜日の１４時〜お勤めとヨガをしています。本堂という、あの広い独特の空間で行うことで心も体も解放されます。

宗教・宗派問わず、どなたでもお気軽に参加いただいています。